Strony związane z hasłem 'nauka jogi Wrocław':
-
joga Wrocław kameralne zajęcia »
“Joga na Biskupinie” to szkoła jogi usytuowana we Wrocławiu istniejąca od 2013 roku. Zajęcia jogi prowadzone są przez osobę z sporym doświadczeniem i ogromną wiedzą. Nauka jogi to połączenie zajęć praktycznych, ale również potężna dawka wiedzy na temat jogi. "Joga na Biskupinie" oferuje zajęcia Hatha Joga i Joga Ivengara. Hatha Joga to odpowiednio skomponowane sekwencje pozycji ciała, czyli asany, połączone z kontrolą oddechu. Instruktor hatha joga pomaga wykonywać ćwiczenia tak, iżby przynosiły korzyści zdrowotne. Joga przynosi rewelacyjne efekty osobom żyjącym w stresie, lecz także sportowcom. Joga polecana jest niezależnie od wieku. Joga Iyengara to asany podzielone na kategorie a oprócz tego ułożone w sekwencje. Mało tego do praktyki wprowadzone zostały akcesoria takie jak koce, wałki, krzesła, drewniane klocki i również paski do jogi. Jest to uznana metoda nauki jogi.
Data dodania: 14 08 2017 · szczegóły wpisu »